GLUTAMMINA SI O NO?

Fino a poco tempo fa la maggior parte degli scienziati e dei medici ritenevano che il corpo fosse in grado di produrre una quantità dell’aminoacido glutammina sufficiente a soddisfare il fabbisogno sistemico dell’organismo nei periodi di forte stress, come accade ad esempio dopo un allenamento intenso o un infortunio. Diversi recenti studi, al contrario, sembrano […]

L’HMB PREVIENE L’INFIAMMAZIONE E LA DEPPRESSIONE DEL SISTEMA IMMUNITARIO DURANTE GLI ALLENAMENTI INTENSI

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