Abstract CLA e grasso

IL CLA DIMINUISCE IL GRASSO Abstract di Massimo Spattini L’acido linoleico coniugato (CLA – Conjugated Linoleic Acid) è un integratore che potrebbe ridurre il grasso corporeo, diminuire l’infiammazione collegata all’insulino resistenza, diabete, e scarso desiderio sessuale. Tuttavia, solo il 50 percento degli studi sull’uomo ne ha determinato la loro efficacia per la perdita di grasso. […]

i mirtilli come integratore antioestrogenico

Massimo Spattini Abstract sonno e obesità

DORMIRE POCO FAVORISCE L’OBESITÀ Massimo Spattini Abstract L’aumento di peso e l’obesità, sono comuni nelle persone che non dormono abbastanza. Ricercatori danesi, in una revisione della letteratura, hanno concluso che persone che dormono poco, hanno lo stesso metabolismo basale a riposo delle persone che hanno un sonno normale. Facendo lo stesso quantitativo di attività fisica, […]

LEGAME TRA VITAMINA D E OBESITÀ