Home 2012 luglio

Interazione tra cibo e tiroxina

Abstract di Massimo Spattini Chi soffre di ipotiroidismo dovrebbe prendere il farmaco adeguato al mattino, a digiuno, almeno mezz’ora prima della colazione. La tiroxina, o L-T4, un aminoacido a cui si legano 4 atomi di iodio, può interferire con alcuni alimenti. Bere molto latte tutte le mattine può ad esempio diminuire l’assorbimento di tiroxina. Anche […]

LA DietaCOM® – INTERVISTA A MASSIMO SPATTINI – New Parma

NEW PARMA – mag/giu 2012 Massimo Spattini racchiude in un libro la sua esperienza e lancia un nuovo concetto di dimagrimento localizzato. di Eddy Lovaglio Dieta com non è l’indirizzo di un sito web dove potete trovare i consigli per la dieta che fa più al vostro caso. La dieta COM (acronimo di CronOrMorfo dieta) è […]

LA DietaCOM® – INTERVISTA A MASSIMO SPATTINI – Parmadaily

L’IMPORTANZA DEL RECUPERO FUNZIONALE NELL’INSTABILITA’ DELLA SPALLA

La spalla, è un’articolazione la cui funzione è espressione di una catena cinetica complessa, costituita da altre articolazioni che devono essere coordinate da un sistema neuro-muscolare integro in tutte le sue componenti; è intuibile pertanto come la disfunzione di un “anello prossimale (o distale)” alla spalla, possa ripercuotersi negativamente sulla attività della stessa con manifestazioni […]

Ormoni in menopausa, a chi servono davvero

Abstract del Dott Massimo Spattini L’International Menopause Society pubblicato le nuove linee guida sulla terapia ormonale sostitutiva (Tos), il principio di fondo è che gli ormoni sono utili solo alle donne che hanno sintomi e vanno dati al più basso dosaggio e per il minor tempo possibile. Dieci fa il Women’s Health Initiative pubblicò uno […]

Obesità e sovrappeso: in Italia i dati migliorano ma è sempre epidemia. Incidono le cattive abitudini alimentari, poco movimento e anche l’eccessivo riscaldamento a casa

Sardi più longevi d’Europa grazie alla statura

Abstract di Massimo Spattini I sardi sono la popolazione più longeva d’Europa e il merito di questo record starebbe proprio nella loro bassa statura, inferiore alla media Ue. Lo dice uno studio dell’University of Louvain (Belgio) e dell’università di Cagliari. La ricerca, pubblicata sulla rivista Biobemography and Social Biology, ha confrontato i dati dell’altezza e […]

La creatina contrasta l’infiammazione

DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO

L’ACCADEMIA DEL FITNESS – Wellness & Anti-aging magazine – aprile 2012 Quando ho scritto il mio articolo sul dimagrimento localizzato intitolato “Spot reduction” era il 1997. L’anno dopo, con la nascita di Google, digitando nel motore di ricerca la dicitura  “Spot  reduction” uscivano solo recensioni e articoli che ne sconfessavano la possibilità. La situazione non cambiò fino […]

DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO – Studio clinico