Anche alle donne il latte fa bene

Sport&Medicina, numero 2 marzo-aprile 2012 Che negli uomini funzionasse lo aveva già dimostrato, adesso lo può affermare anche per le donne: bere due bicchieri di latte dopo aver fatto esercizio fisico aiuta a tonificare i muscoli e a perdere grasso. Lo garantisce Stuart Philips del Dipartimento di chinesiologia della McMaster University (Canada) che si aspettava […]