Home 2013 aprile

Fare sport al mattino riduce l’appetito

Salute del Corriere della Sera del 17 febbraio, (settimanale), pag. 52. Una ricerca pubblicata su Medicine and Science in Sports and Exercise, dimostra che il cervello risponde diversamente di fronte al cibo se al mattino si è fatta attività fisica. Gli autori James LeCheminant e Michael Larson, della facoltà di Scienze Motorie alla Brigham Young […]

Meno cellulari ai bambini

Corriere della Sera, pag. 31. Niente più pubblicità dei cellulari dirette ai bambini e agli adolescenti, divieto di fabbricazione dei giocattoli che riproducono un telefonino e obbligo per produttori e venditori di informare i clienti sul livello di irradiamento del loro apparecchio. Il governo belga lancia così una campagna preventiva per limitare l’esposizione di bambini […]

L’esercizio contro lo stress

L’esercizio contro lo stress Salute del Corriere della Sera del 24 febbraio, (settimanale), pag. 58.   Per limitarne gli effetti dello stress e ottenere buoni risultati sono sufficienti due ore e mezza la settimana di attività fisica – distribuite su almeno tre giorni. «Diversi studi hanno documentato come l’esercizio fisico possa avere un’azione sovrapponibile ai […]

Fragole e mirtilli salvano le coronarie

Fragole e mirtilli salvano le coronarie Il Messaggero, pag. 22.   Secondo uno studio condotto su quasi 94mila donne, per diciotto anni, monitorate da un’equipe di cardiologi e nutrizionisti, mangiare frutti di bosco e fragole tre volte a settimana aiuta il cuore. Il lavoro, firmato da ricercatori della Harvard School of Public Health e dell’università […]