PERDITA DI GRASSO E DURATA DEL SONNO

La HITACHI HEALTY STUDY in Giappone ha scoperto che le persone private dal sonno avevano un maggior BMI (Body Mass Index), una maggiore circonferenza Vita ed un maggiore grasso superficiale rispetto a coloro che avevano dormito dalle sette alle  nove ore per notte. Hanno utilizzato la TAC per misurare con precisione il grasso addominale e […]

Bibite “diet”? No, grazie. Sono sempre meno i consumatori che scelgono le bevande con i dolcificanti.