Gli antiossidanti bloccano alcuni vantaggi dell’allenamento

  Uno dei modi in cui il muscolo cresce è attraverso l’azione dell’ormone insulino simile1 (IGF-1). L’esercizio fisico  del muscolo produce IGF-1, che stimola ulteriore crescita muscolare. Ricerche di laboratorio hanno dimostrato che la produzione di radicali liberi è fondamentale per la funzione del IGF-1. Quando vengono assunti antiossidanti alle cellule muscolari in laboratorio, la […]

COMBATTERE L’INVECCHIAMENTO AUMENTANDO IL GLUTATIONE