La caffeina aumenta le performance negli esercizi di alta potenza.

La caffeina aumenta le performance negli esercizi di alta potenza. Martin Behrens e colleghi della University of Rostock in Germania ha mostrato come funziona. Hanno studiato gli effetti della caffeina (sette milligrammi di caffeina per chilogrammo di peso corporeo) sul muscolo misurando i tassi di attivazione e la forza dei muscoli del polpaccio. Hanno misurato […]

La caffeina contro la demenza?