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Microbioma intestinale, quale ruolo nella depressione?

La scienza studia con grande attenzione il ruolo del microbioma intestinale, quella che fino a qualche tempo fa veniva definita genericamente flora batterica, per il ruolo che la composizione di questi batteri può giocare nel mantenimento della salute umana. Tra le diverse ipotesi di lavoro su cui si sta operando spunta anche un possibile ruolo […]

Il Regno Unito lancia una campagna anti-zucchero.

Gli effetti positivi della caffeina sulla memoria a lungo termine.

Una dose di caffeina in pillole dopo un test di apprendimento è in grado di migliorare la memoria, secondo uno studio pubblicato su “Nature Neuroscience” a firma di Daniel Borota e Hopkins University a Baltimora, nel Maryland, e colleghi dell’Università della California a Irvine. Varie ricerche, sia sugli esseri umani sia sul modello animale, hanno […]

Colazione, appuntamento da non “saltare”.

Il giusto sonno per meglio rispondere ai dettami del Dna.

Sessanta minuti di riposo notturno in più possono davvero modificare radicalmente, ovviamente in senso positivo, la qualità di vita delle persone. Passando da 6 a 7 ore di sonno, infatti, l’organismo può arrivare a reagire in maniera profondamentale diversa di fronte a tanti stimoli esterni, mantenendo al meglio l’omeostasi positiva. Il dato emerge da uno […]

L’ipoglicemia nel paziente in terapia con antidiabetici orali

Noci e arachidi per una vita più lunga e più sana.

Una dieta che contempli l’assunzione regolare di una modesta quantità di noci, noccioline, mandorle e altra frutta oleosa sarebbe in grado di abbassare fino al 20 per cento dei tassi di mortalità per qualsiasi causa. L’affermazione viene da un ampio studio di coorte realizzato da ricercatori del Dana-Farber Cancer Institute a Brigham della Harvard School […]

Il giusto sonno per meglio rispondere ai dettami del Dna.

Sovrappeso, si inizia da piccoli…

Il sospetto c’era, e forte. Ma oggi c’è un’ulteriore prova che si aggiunge a quelle già disponibili sull’impatto del sovrappeso in età pediatrica sulla possibile obesità da adulti. Il rapporto viene infatti chiarito una volta di più da uno studio dell’Emory University di Atlanta, che dimostra come i bambini in sovrappeso presentano un rischio quadruplicato […]

Glucosammina & condroitina: contro i dolori articolari

La dieta salutare per un invecchiamento salutare.

Precedentemente, un numero di studi che trattavano i benefici di una sana dieta, hanno suggerito determinati benefeci contro specifici rischi come: malattie cardiovascolari o malattie cognitive. Cecilia Sameri, dell’ INSERM (France), assieme ai suoi colleghi hanno analizzato i dati di 10670 donne con età media di 59 anni all’inizio dello studio, che erano state selezionate […]

La Vitamina E ritarda il declino delle funzioni.

Il Dott. Massimo Spattini al FORUM CLUB: "La composizione corporea e il dimagrimento localizzato". 20/02/2014-BOLOGNA

Giovedi 20 febbraio alle ore 16.00, presso il ‘15° Expo and International Congress for Fitness, Wellness & Aquatic Clubs’ alle Fiere di Bologna, il Dott.Massimo Spattini terrà una lezione nello spazio “Caresmed”, dal tema: ‘La composizione corporea e il dimagrimento localizzato’. Info www.forumclub.it (30)

“Gli ormoni, elisir di giovinezza?” Workshop del Dr. Massimo Spattini

La Vitamina E ritarda il declino delle funzioni.

Il grande problema della malattia di Alzheimer è la perdita potenziale della capacità di completare le attività della vita quotidiana, e così di vivere indipendentemente. Maurice Dysken, del Minneapolis VA Health Care System (Minneapolis, USA), assieme ai suoi colleghi hanno registrato 613 pazienti con un lieve o moderato livello di malattia di Alzheimer e sono […]

Il giusto sonno per meglio rispondere ai dettami del Dna.

Così la pigrizia danneggia il cuore.

Da tempo si parla dell’importanza di una regolare attività fisica per proteggere il cuore e il cervello dagli insulti del tempo. Ora si aggiunge una nuova prova che dimostra come la pigrizia possa essere nociva per questi organi. Secondo una ricerca condotta sui topi, l’eccessiva pigrizia porterebbe ad un danno per specifici tipi neuronali, che […]

Glucosammina & condroitina: contro i dolori articolari