E ora lo zucchero diventa il nuovo nemico. Raccomandazione dell’Oms: "Dimezzate le dosi"

LE NOSTRE vite sono troppo dolci. C’è bisogno di tagliare sullo zucchero. Un cucchiaino su due è in eccesso rispetto a quanto il nostro corpo richiede. Per questo l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) ha appena pubblicato le sue linee guida, con la raccomandazione di dimezzare la quantità di dolcezza sciolta nel caffè, ma infiltrata in […]

La dieta salutare per un invecchiamento salutare.