WHEY PROTEIN promotes muscle growth.

Whey protein supplements help athletes maintain or increases muscle mass when they train, or during rest periods when they tend to decondition. The supplements are particularly effective for maintaining muscle mass in aging people, which helps prevent chronic disease and improves functional capacity and the quality of the life. A review of literature by Michaela […]

FARMACI ANTIACIDI E CARENZA DI MICRONUTRIENTI

Anziani, l’attività ginnica vi allunga la vita.

Praticare attività fisica per gli anziani significa ridurre il rischio di mortalità e l’effetto è così potente da essere pari a quello dell’abbandono del fumo. A dirlo è uno studio norvegese secondo il quale le persone anziane impegnate per almeno tre ore a settimana in un’attività fisica da moderata a intensa vedono la propria aspettativa […]

FARMACI ANTIACIDI E CARENZA DI MICRONUTRIENTI