La chiave per la felicità? Più frutta e verdura.

Un nuovo studio dell’Università di Queensland mostra che assumere adeguate quantità di alimenti vegetali può fare la differenza nella salute mentale e fisica. Tra i tanti, quale il segreto più semplice ed efficace per stare bene, per essere in salute, sia fisica che mentale? La risposta è: più frutta e verdura nella nostra dieta quotidiana. […]

Rivoluzione a tavola: gli italiani spendono più per frutta e verdura che per carne.