Dietary Intake of Carotenoids and Their Antioxidant and Anti-Inflammatory Effects in Cardiovascular Care.

Cardiovascular disease related to atherosclerosis represents nowadays the largest cause of morbidity and mortality in developed countries. Due to inflammatory nature of atherosclerosis, several studies had been conducted in order to search for substances with anti-inflammatory activity on arterial walls, able to exert beneficial roles on health. Researches investigated the role of dietary carotenoids supplementation on cardiovascular disease, […]

Tiroidite, attenzione alle sottovalutazioni

Una mela al giorno e non solo: la frutta nella dieta dello sportivo.

Tutti gli sportivi sanno che è molto importante assumere molta acqua durante la giornata e, in particolare, nelle stagioni più calde e durante allenamenti intensi. Come abbiamo visto nell’articolo precedente, l’acqua necessaria per il nostro fabbisogno non è solo quella che si beve ma anche quella introdotta con gli alimenti e la frutta è una […]

DIETA RICCA DI VEGETALI E FIBRE OTTIMA ANCHE PER CHI FA SPORT.