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DIMAGRIMENTO

Sportman & Fitness – febbraio 2000 Domanda Egr. Dott. Massimo Spattini, innanzitutto voglio farle i complimenti per gli ottimi consigli che mensilmente pubblica sullo splendido giornale. Mi chiamo Paola, ho 26 anni. Attualmente lavoro come operatrice al computer quindi svolgo quotidianamente un’attività sedentaria. Cerco di controbilanciare con una leggera ginnastica di tonificazione e 30/40 minuti di […]

OKG

LA PROTEINA IDEALE

Sportman & Fitness – aprile 2000 Domanda Egregio Dott. Spattini, recentemente ho visto una gran pubblicità sulle proteine del siero, proposte come le migliori proteine in assoluto per aumentare la massa muscolare. Recentemente ho letto però un articolo che rivaluta anche la caseina in quanto, essendo assimilata più lentamente, ha un maggior effetto anticatabolico. Siccome ho […]

DIETA ZONA E DIABETE

SCT STACK E TIROIDE

Sportman & Fitness – agosto 2000 Domanda Gentilissimo staff di Body Fitness, mi chiamo Luca e seguo sempre il vostro programma e la rivista Sportman. Dopo aver visto la presentazione dello SCT Stack da parte del sig. Levantino, ne ho effettuato un ordine all’Ultimate Italia. Prima di usarlo vorrei però rivolgere una domanda al Dr. Massimo […]

DIMINUZIONE DELLA LIBIDO

DIETA ZONA E DIABETE

Sportman & Fitness – ottobre 2000 Domanda Egregio Dottor Spattini, mi è stato segnalato da un mio amico come il fautore in Italia della “Zone Diet” di Barry Sears. Ho recentemente letto il libro “Come raggiungere la zona” e ne sono rimasto favorevolmente impressionato. Nella mia famiglia è presente una certa ereditarietà di diabete non insulino-dipendente; […]

GINECOMASTIA

DIMINUZIONE DELLA LIBIDO

Sportman & Fitness – dicembre 2000 Domanda Sono un professionista di 42 anni e mi è capitato di leggere “Spotman” in palestra. Mi è sembrata una rivista interessante con consigli utili anche per chi non vuole fare dell’agonismo ma vuole semplicemente stare in forma. Data l’interessante rubrica “Medical Column” del Dott. Spattini, vorrei rivolgermi a lui […]

SCT STACK E TIROIDE

ACIDO LIPOICO (2)

Sportman & Fitness – giugno 1999 Domanda Ho letto su Muscle Mag un articolo sull’acido lipoico e sulle sue grandi qualità. Nell’articolo affermano che il miglior acido lipoico viene importato dall’Italia “perché gli italiani, più di tutti gli altri, producono l’acido lipoico della migliore qualità”. Volevo sapere se è vero e se sì, dove si può […]

OKG