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I MUSCOLI POSSONO AVER MEMORIA DELLA FORZA PERDUTA

I muscoli possono mantenere il ricordo di quando erano più giovani e più in forma? La fisiologia muscolare ha a lungo ritenuto che sia più facile recuperare la massa muscolare in muscoli che un tempo erano stati già costruiti. È la cosiddetta “memoria muscolare”. Un numero crescente di ricerche sulla rivista Frontiers in Physiology suggerisce che i […]

Lo chiamano “Il Muscolo dell’Anima”. Ecco perché allenarlo aumenterà la tua energia e vitalità.