LUNGHE SESSIONI DI ALLENAMENTO AUMENTANO IL GH

L’ormone della crescita è importante per la crescita durante l’infanzia ma possiede anche un maggiore effetto sul metabolismo di proteine, grassi e carboidrati negli adulti. L’esercizio fisico è un efficace brucia grassi, se lo si pratica abbastanza. Per esempio , il National Weight Control Registry è un database che individua persone che hanno perso un […]

L’ORMONE DELLA CRESCITA RIDUCE LE FRATTURE NELLE DONNE IN POST-MENOPAUSA