RUOLO DELLE PROTEINE WHEY E DELLE CASEINE SULLA NOSTRA MASSA MUSCOLARE

La sarcopenia, la perdita di tessuto muscolare, è un grave problema di salute per molti soggetti anziani. Tra i 40 e 60 anni le persone tendono a perdere circa il 20% della loro massa muscolare e come conseguenza si ha: difficoltà nel salire le scale o nel fare particolare esercizi o semplicemente nel fare attività […]

Rivoluzione a tavola: gli italiani spendono più per frutta e verdura che per carne.