ESERCIZIO FISICO: UNA PRESCRIZIONE EFFICACE PER I DOLORI ARTICOLARI

Il dolore articolare può privarti dei semplici piaceri della vita: se soffri di questo tipo di disturbi, attività piacevoli come portare a spasso il cane, fare giardinaggio, giocare a pallone in giardino o prendere in braccio un bambino possono risultare faticose. Anche lo svolgimento di normali attività quotidiane come salire le scale, portare a casa […]

STRETCHING: AGIRE IN MODO EFFICIENTE CONTRO I DOLORI ALLE ARTICOLAZIONE