L’IMPORTANZA DELLA PRATICA REGOLARE DELL’ATTIVITÀ FISICA

Tratto dal libro “Guida alla Medicina Funzionale-La medicina del domani” di Massimo Spattini e Enrico Bevacqua-  EDRA Una regolare attività fisica soprattutto sotto forma di routine di esercizi migliora molti dei segnali metabolici che attivano l’asse HPA (Ipotalamo-Ipofisi-Surreni), soprattutto migliorando il controllo glicemico e riducendo l’infiammazione. Infatti la modulazione dell’infiammazione è considerata uno dei meccanismi […]