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Abstract CLA e grasso

Abstract CLA e grasso

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IL CLA DIMINUISCE IL GRASSO Abstract di Massimo Spattini

L’acido linoleico coniugato (CLA – Conjugated Linoleic Acid) è un integratore che potrebbe ridurre il grasso corporeo, diminuire l’infiammazione collegata all’insulino resistenza, diabete, e scarso desiderio sessuale.

Tuttavia, solo il 50 percento degli studi sull’uomo ne ha determinato la loro efficacia per la perdita di grasso. Uno studio tailandese, ha mostrato come il CLA diminuisce il grasso corporeo in persone sovrappeso, senza alcun effetto collaterale. La maggior parte degli studi, ha mostrato che ci sono risposte e non risposte al CLA – funziona in alcune persone e non in altre. Il CLA non è una ‘pozione magica’ che costruisce il muscolo e toglie il grasso, ma ha comunque effetti positivi. Persone che hanno preso il CLA per uno o due anni, hanno avuto minimi effetti collaterali. CLA è sicuro e favorisce piccoli cambiamenti nella massa grassa e nella massa muscolare.

 Ufficio Stampa Dott Massimo Spattini

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