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ABSTRACT

PRESSIONE ALTA: MALATTIE CARDIOVASCOLARI LEGATA AL DNA

Secondo la The Heart Foundation le malattie cardiovascolari – tra cui le malattie coronariche, l’arresto cardiaco, l’ipertensione e l’ictus – fanno più morti di tutte le forme di cancro. Molte persone pensano che queste malattie siano causate solo da una cattiva alimentazione, quando, invece, sembra possa giocare un ruolo importante l’ereditarietà. Un importante studio che […]

NUTRIZIONE PRENATALE E RISCHIO DI OBESITÀ IN ETÀ ADULTA: EFFETTI A LUNGO TERMINE DELLA NUTRIZIONE SUI MECCANISMI EPIGENETICI CHE REGOLANO L’ESPRESSIONE GENICA

LA CANNELLA MIGLIORA LA REGOLAZIONE GLICEMICA

Alcuni dei cibi più semplici sono i più salutari. La cannella è una popolare spezia da cucina utilizzata per insaporire i fiocchi d’avena, dolci, caffè e cioccolato caldo. Inoltre promuove il metabolismo insulinico e migliora il controllo degli zuccheri del sangue. La cannella contiene degli antiossidanti chiamati fenoli che diminuiscono l’infiammazione e migliorano la salute […]

Diabete, si punta l’attenzione sulle cellule delta.

Licopene salva il cuore

Una pillola contenente licopene, ovvero a base della sostanza contenuta nel pomodoro, potrebbe diventare un importante aiuto per contribuire a migliorare la circolazione all’interno dei vasi sanguigni. A far ipotizzare questa azione è uno studio condotto all’Università di Cambridge, apparso sulla rivista Plos One, che dimostra proprio gli effetti positivi del licopene sul possibile rischio […]

Massimo Spattini – ARGOMENTO MOLTO ATTUALE – Crisi, sonno e obesità

ANDARE A DORMIRE AD UN ORARIO REGOLARE PROTEGGE DA MALATTIE CARDIOVASCOLARI E DIABETE

L’abitudine di andare a dormire alla stessa ora sembra essere un fattore protettivo da malattie cardiovascolari e diabete; infatti, gli adulti che vanno a letto ad un orario regolare hanno un maggior controllo del peso e livelli di glicemia normali rispetto a quelli che non vanno mai a dormire alla stessa ora. Ad evidenziarlo è […]

ZENZERO E DIABETE, CONFERMATI I RISULTATI POSITIVI

Osteoporosi secondaria e GH

Osteoporosi secondaria  legate all’invecchiamento si verifica ugualmente in uomini e donne. Una Carenza di ormone della crescita determina la perdita di densità minerale ossea e un aumento del rischio di fratture ossee. Una meta-analisi di studi pubblicati da ricercatori del Massachusetts General Hospital hanno dimostrato che un deficit dell’ormone della crescita  è responsabile della perdita […]

Ormoni in menopausa, a chi servono davvero

ESTRATTO DI MORE DI GELSO ATTIVA IL GRASSO BRUNO

I ricercatori dell’Accademia Cinese delle Scienze dicono che l’obesità può essere trattata utilizzando un composto naturale trovato nel gelso che “attiva” il grasso bruno. Il composto, noto come rutina, sembra avere proprietà dimagranti, secondo uno studio pubblicato sul The FASEB Journal. I ricercatori dicono che questo composto potrebbe non solo essere in grado di contribuire […]

L’ESERCIZIO PUO’ ATTIVARE IL GRASSO BRUNO