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ABSTRACT

TERAPIA SOSTITUTIVA CON TESTOSTERONE, FORZA MUSCOLARE E DIABETE DI TIPO II

Lo scopo dello studio è stato quello di valutare se la terapia sostitutiva con testosterone migliora la funzione meccanica e fisica muscolare oltre ad aumentare la massa delle gambe e la massa corporea totale in uomini adulti con diabete di tipo 2 e ridotti livelli di testosterone biodisponibile (BioT). In questo studio in doppio cieco […]

IL TESTOSTERONE PUO’ ESSERE INDICATO NEL TUO CASO?

PIU’ FRUTTA E VERDURA PER ESSERE PIU’ FELICI

Mangiare più frutta e verdura aumenta i livelli di felicità delle persone. Lo studio, condotto da ricercatori dell’Università inglese di Warwick, in collaborazione con l’Università di Queensland, in Australia, è stato pubblicato dall’American Journal of Public Health, ed indica come un consumo fino ad otto porzioni al giorno contribuisca, in modo proporzionale, al miglioramento dell’umore […]

La chiave per la felicità? Più frutta e verdura.

L’ESERCIZIO FISICO INTENSO RIDUCE L’INVECCHIAMENTO CELLULARE

I risultati di un recente studio mostrano che l’esercizio fisico ad una certa intensità è legato ad un rallentamento dell’invecchiamento cellulare di quasi 10 anni. I dettagli dello studio sono stati recentemente pubblicati sulla rivista Preventive Medicine. Da sempre gli scienziati hanno cercato un modo per fermare il processo di invecchiamento, dalle creme anti-aging alle […]

MANGIARE CINQUE PORZIONI DI FRUTTA E VERDURA AL GIORNO MANTIENE LE VOSTRE OSSA FORTI

LA VITAMINA D PROTEGGE DAI DANNI CAUSATI DAL SOLE E ALLUNGA LA VITA

Il corpo produce vitamina D nella pelle in seguito alla radiazione solare. La vitamina D è indispensabile per mantenere la densità ossea. Un’eccessiva esposizione agli ultravioletti può danneggiare la pelle e aumentare il rischio di diverse tipologie di tumore alla pelle, in particolare di melanomi mortali. Michael Holick del Boston University Medical Center ha evidenziato […]

Luce solare: la medicina gratuita più potente.

DIETA RICCA DI VEGETALI E FIBRE OTTIMA ANCHE PER CHI FA SPORT.

Seguire una dieta ricca di vegetali e fibre così come praticare attività fisica regolarmente, contribuisce a ridurre il rischio di malattie croniche. Molti atleti, già a conoscenza di questi effetti, hanno adottato un’alimentazione con un alto contenuto di frutta fresca e frutta secca, verdura e legumi per migliorare il proprio stato di salute e, sfruttando […]

Rivoluzione a tavola: gli italiani spendono più per frutta e verdura che per carne.

IL DIABETE AUMENTA IL RISCHIO DI MORTE IMPROVVISA CARDIACA

Una ricerca Danese rivela che i diabetici al di sotto dei 50 anni hanno un rischio sette volte superiore di soccombere di morte improvvisa cardiaca rispetto ai non diabetici. * La morte improvvisa cardiaca si presenta quando si ha un malfunzionamento del sistema elettrico del cuore e l’organo improvvisamente smette di funzionare. Lo studio portato […]

LA METFORMINA RIDUCE L’ACCUMULO DEI GRASSI

I benefici del licopene presente nel pomodoro.

Il pomodoro è originario del Sud America, delle regioni tropicali e sub-tropicali del Perù e dell’Ecuador, dove ancora oggi è possibile trovare delle specie selvatiche dai frutti piccoli, simili, tra le varietà attualmente coltivate, al tipo Cherry o “pomodorino ciliegia”. Già in età precolombiana la sua coltivazione era conosciuta, tuttavia le piante venivano utilizzate solo […]

TUTTI I SEGRETI DEL LICOPENE