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ABSTRACT

Diabete di tipo 2, le uova possono aiutare.

Colesterolo e uova. Da sempre sono state accusate di far aumentare i livelli di lipoproteine, ma un nuovo studio suggerisce che non è così Inversione di marcia sul fronte uova. Non solo non avrebbero un impatto negativo sul colesterolo o sul diabete – come spesso si sostiene – ma potrebbero persino migliorare il nostro rapporto […]

Diabete, colesterolo alto… La sorpresa è nei pistacchi!

Nasce in Canada il pomodoro Ogm, ricchissimo di antociani.

Gli antociani sono composti in grado di limitare i processi che favoriscono l’infiammazione ed hanno una spiccata azione antiossidante con conseguente protezione per le cellule. Per questo motivo, come confermano diversi studi, possono essere davvero utili nella chemoprevenzione alimentare del cancro. Attenzione però: ne sono ricchi alimenti come i frutti di bosco o l’uva, che […]

Tè verde, occhio ai farmaci.

POSTUROLOGIA

CIRO DI CRISTINO – Ognuno di noi, per vari motivi, ad un certo punto della vita, decide di approfondire un argomento. Io ho scelto la postura. Forse perché ho avuto qualche problema di schiena, o forse perché mi affascina l’immagine del gesto e tutto ciò che ruota intorno ad esso. Per poter conoscere avevo bisogno […]

Le alterazioni della dopamina che favoriscono l’obesità

L’obesità è uno dei problemi sanitari globali più gravi: secondo dati dell’Organizzazione mondiale della sanità relativi al 2008, ne sarebbero affette circa 500 milioni di persone, che sono perciò esposte al rischio di altre gravi patologie concomitanti come il diabete. Un nuovo articolo apparso su “Molecular Psychiatry” a firma di un gruppo di ricercatori dei […]

Ecco perché l’esercizio fisico combatte la depressione

Raspberry ketone: lose weight and strengthen your bones at the same time.

Raspberry ketone The chemical structure of raspberry ketone is shown on the right. In animal studies raspberry ketone has a slimming effect. Whether the substance has the same effect in humans is not clear. The human equivalent of the effective dose based on amounts used in animal studies would be several grams per day – substantially more than supplement […]

Strength training increases testosterone production by forty percent.

Quanti pregi nel latte “alternativo”.

Anche in Italia si sta diffondendo il consumo di latte di pecora e capra. Al momento produzione e richiesta appaiono ancora limitate, ma l’attenzione a questi alimenti è in crescita anche perché appaiono sempre più chiari i vantaggi legati alla loro presenza nell’alimentazione quotidiana. Ovviamente i due tipi di latte non sono perfettamente identici: il […]

Se siamo a dieta e cadiamo in tentazione, facciamolo con piacere: il senso di colpa può fare ingrassare.