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ABSTRACT

Colesterolo LDL ed evoluzione del cancro

Un fattore generalmente utilizzato come marker per le malattie cardiache, sono le lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), conosciuto come colesterolo “cattivo”. Thomas Grewal, presso l’Università di Sydney (Australia), e colleghi hanno dimostrato che il colesterolo LDL controlla il traffico di piccoli vasi che contengono anche le integrine, molecole che si pensa aiutino le cellule tumorali […]

I probiotici possono ridurre il grasso nel fegato.

Gli energy drink in età scolare aumentano del 66% il rischio di iperattività e disattenzione. Le bibite zuccherate lo aumentano del 14%

Secondo una ricerca della Yale School of Public Health, pubblicata dalla rivistaAcademic Pediatrics, l’abuso di energy-drink in età scolare aumenta del 66% il rischio iperattività e distrazione. Lo studio ha coinvolto 1.649 studenti delle scuole medie di un distretto scolastico urbano del Connecticut, di cui il 47% ispanici e il 38% afro-americani, con un’età media […]

Se siamo a dieta e cadiamo in tentazione, facciamolo con piacere: il senso di colpa può fare ingrassare.

Cozze, ostriche, miele e uova. Ecco il menu del sesso felice

FIRENZE –  Non è una leggenda metropolitana, le ostriche fanno davvero bene al sesso. Ma anche cozze e vongole possono dare un pò di pepe al rapporto di coppia, così come l’insospettabile miele, la poco considerata avena o le nutrienti uova: i cibi afrodisiaci esistono eccome e non si limitano al ben noto peperoncino. Oggi a […]

Quanti pregi nel latte “alternativo”.

Impact of the quantity and flavonoid content of fruits and vegetables on markers of intake in adults with an increased risk of cardiovascular disease.

Limited robust randomised controlled trials investigating fruit and vegetable (F&V) intake in people at risk of cardiovascular disease (CVD) exist. We aimed to design and validate a dietary strategy of increasing flavonoid-rich versus flavonoid-poor F&V consumption on nutrient biomarker profile. Methods A parallel, randomised, controlled, dose–response dietary intervention study. Participants with a CVD relative risk […]

Effects of a combined physical training and nutrition intervention on physical performance and health-related quality of life in prefrail older women living in the community: a randomized controlled trial.

Livelli elevati di ftalati possono portare maggiori rischi di sviluppo del diabete di tipo 2

Abstract di Massimo Spattini: Livelli elevati di ftalati possono portare maggiori rischi di sviluppo del diabete di tipo 2 C’è una connessione tra ftalati trovati nei prodotti cosmetici e materie plastiche e il rischio di sviluppare il diabete tra gli anziani. Anche ad un modesto aumento dei livelli circolanti di ftalati, il rischio di diabete […]

Problemi di memoria con lo zucchero

Noci e arachidi per una vita più lunga e più sana.

Una dieta che contempli l’assunzione regolare di una modesta quantità di noci, noccioline, mandorle e altra frutta oleosa sarebbe in grado di abbassare fino al 20 per cento dei tassi di mortalità per qualsiasi causa. L’affermazione viene da un ampio studio di coorte realizzato da ricercatori del Dana-Farber Cancer Institute a Brigham della Harvard School […]

Il tessuto adiposo è alleato del cancro.

Strength training increases testosterone production by forty percent.

The Spanish researchers did an experiment with twenty male students who had never done serious training before. First the researchers measured the concentration of hormones like testosterone and cortisol in the students’ urine. That was measurement A. Then the researchers got the students to do a training session. The students had to do seven exercises, […]

Effects of a combined physical training and nutrition intervention on physical performance and health-related quality of life in prefrail older women living in the community: a randomized controlled trial.

OSTEOARTRITE E METABOLISMO

Una nuova review della letteratura rivela che l’osteoartrite può essere contrastata con l’esercizio fisico e una dieta sana. Da tempo si pensa che l’invecchiamento e l’osteoartrite vadano di pari passo. Moltissime persone soffrono di osteoartrite e sembra essere particolarmente prevalente nelle donne in post-menopausa, portando la comunità medica a credere che le sue cause si […]

ZENZERO E DIABETE, CONFERMATI I RISULTATI POSITIVI

DEPRESSIONE, MALATTIA DELLA MENTE E DEL CORPO

  Numerosi studi confermano che la depressione non sia una patologia esclusivamente mentale ma che in realtà interessi tutto l’organismo. In una ricerca condotta presso l’Università di Granada e pubblicata dal Journal of Clinical Psychiatry, sono stati rianalizzati 29 studi precedenti che avevano coinvolto 3961 persone a cui era stata diagnosticata una depressione maggiore. In […]

IL POTERE DELLA CANNELLA