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ABSTRACT

Colesterolo, gli Usa riabilitano l’uovo

Tuorli d’uovo: si ridimensiona il pericolo. Nuove rivoluzionarie linee guida sul colesterolo nei cibi sono in arrivo in America. Secondo un reportage del “Washington Post” il comitato di esperti del governo Usa sulle raccomandazioni dietetiche avrebbe eliminato, il colesterolo contenuto ad esempio, proprio nelle uova e in altri alimenti, tra le «sostanze preoccupanti» per la […]

Tutti i segreti del pomodoro

Circadian Regulation of Lipid Mobilization in White Adipose Tissues.

In mammals, a network of circadian clocks regulates 24-h rhythms of behavior and physiology. Circadian disruption promotes obesity and the development of obesity-associated disorders, but it remains unclear to which extent peripheral tissue clocks contribute to this effect. To reveal the impact of the circadian timing system on lipid metabolism, blood and adipose tissue samples from wild-type, ClockD19, and Bmal12/2 circadian mutant […]

Colesterolo? Sorry, abbiamo sbagliato!

Scusate, abbiamo sbagliato! Così i cardiologi americani fanno ammenda su diversi anni di approccio alla prevenzione delle malattie cardiovascolari. In prima linea ci sono due studiosi dell’Università di Harvard, Paul Ridker e Nancy Cook, che hanno rilevato come ci sia un errore di calcolo, che porta a sovrastimare il rischio cardiovascolare delle persone e quindi […]

Deficit di testosterone, problema per gli over-50.

BIOFEEDBACK NELLA GESTIONE DELLO STRESS E DELL’ORMESI

Nel mondo odierno ritmi frenetici e abitudini di vita poco salutari portano l’uomo a gestire uno stress che può pesantemente condizionare la qualità della vita e la performance. L’alimentazione e l’attività fisica strutturata sono senz’altro la base per il cambiamento dello stile di vita, ma spesso vengono vissuti in modo ostile vanificando parte dei risultati. […]

CITRULLINA PER LA SALUTE E LA PERFORMANCE

Fare jogging protegge il cuore

Anche se non bisogna esagerare imponendo ritmi poco sostenibili da parte dell’organismo, correre o almeno camminare a passo lesto con regolarità significa davvero mantenere in forma il proprio cuore. Ai tanti dati disponibili in questo senso si aggiunge una ricerca dell’Academy of medical Royal Collages inglese, che dimostra come questa attività, fatta per mezz’ora cinque […]

Nel luppolo c’è un composto anti-Alzheimer?

Emicrania e Parkinson, c’è un legame

La malattia di Parkinson è una condizione neurodegenerativa che ha un andamento lento ma costante. Nelle persone che ne vengono colpite si evidenziano un progressivo scarso controllo del movimento, dell’equilibrio, ma anche rigidità, tremori a riposo, depressione e altri sintomi più o meno evidenti. Cosa scatena la malattia? Purtroppo a questa domanda la scienza non […]

Dosaggi raccomandati di GH per gli adulti

L’anoressia non si declina solamente al femminile

Per molto tempo, parlando di anoressia e più in generale di disturbi del comportamento alimentare, si è pensato quasi esclusivamente al gentil sesso. Ma oggi la situazione pare cambiata, e sarebbero sempre di più i maschi che in età adolescenziale e addirittura prima cominciano a mostrare i segni di queste alterazioni. La conferma viene dagli […]

La quantità e il momento di somministrazione delle proteine, influenzano la sintesi proteica.

Music Improves Performance

The influence of music on physical performance is controversial. Most studies show that music has only a limited capacity to improve performance, no matter how pleasurable or inspirational it may sound. A Brazilian study showed that well-trained distance runners who played music befaore a 5K run experienced positive changes in the brain and improve performance. […]

Effects of a combined physical training and nutrition intervention on physical performance and health-related quality of life in prefrail older women living in the community: a randomized controlled trial.