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Aggiornamenti mondo Anti Aging

Il valore del training per corpo e mente.

“Mens sana in corpore sano”, dicevano i latini per sottolineare lo stretto legame esistente tra una buona condizione fisica ed una valida attività cerebrale. Oggi questa regola aurea potrebbe diventare un approccio strategico nella lotta al decadimento cerebrale per gli anziani che iniziano ad avere qualche difficoltà legata alle possibilità cognitive o sono a rischio […]

Training all’aperto.

Raspberry ketone: lose weight and strengthen your bones at the same time.

Raspberry ketone The chemical structure of raspberry ketone is shown on the right. In animal studies raspberry ketone has a slimming effect. Whether the substance has the same effect in humans is not clear. The human equivalent of the effective dose based on amounts used in animal studies would be several grams per day – substantially more than supplement […]

Strength training increases testosterone production by forty percent.

Foglie di olivo contro la neurodegenerazione.

I vantaggi del consumo regolare dell’olio d’oliva nell’alimentazione sono arcinoti. Questo caposaldo della dieta mediterranea infatti viene indicato per la prevenzione delle patologie cardiovascolari e, grazie alla particolare composizione in acidi grassi, appare significativo in chiave più ampia per il benessere cellulare. Colpisce tuttavia una nuova ricerca condotta all’Università di Firenze, che ha individuato un […]

Raspberry ketone: lose weight and strengthen your bones at the same time.

Strength training increases testosterone production by forty percent.

The Spanish researchers did an experiment with twenty male students who had never done serious training before. First the researchers measured the concentration of hormones like testosterone and cortisol in the students’ urine. That was measurement A. Then the researchers got the students to do a training session. The students had to do seven exercises, […]

Effects of a combined physical training and nutrition intervention on physical performance and health-related quality of life in prefrail older women living in the community: a randomized controlled trial.

Alimenti che influenzano gli allenamenti, il peso ed il benessere.

Sembra che l’uva rafforzi il sistema immunitario ed aiuti a ridurre l’indolenzimento articolare. Secondo uno studio citato sul sito Natural News, l’uva è ricca di potassio, resveratrolo e altri antiossidanti e “allevia i sintomi dell’artrite reumatoide”. Queste sostanze possono, inoltre, migliorare la protezione immunitaria. I ricercatori della University of Illinois hanno scoperto che il resveratrolo […]

Longevi se fate attività fisica duramente.

CELLFOO Dtm migliora il metabolismo respiratorio delle cellule endoteliali e inibisce la generazione di ROS in condizioni di ipossia

E. FERRERO1, A. FULGENZI2, D. BELLONI1, C. FOGLIENI3, M.E. FERRERO2 1Unità Mieloma, Istituto Scientifico San Raffaele, Milano, Italia;2Dipartimento di Morfologia Umana e Scienze Biomediche – Città Studi, Università degli Studi di Milano, Milano, Italia; 3Laboratorio clinico di biologia cardiovascolare, Istituto Scientifico San Raffaele, Milano, Italia I mitocondri dell’endotelio, il principale sito di produzione di ATP, […]

Colesterolo, cominciamo ad assolvere le uova?

Anti-inflammatory mechanism of dieting and fasting revealed.

Researchers at Yale School of Medicine have found that a compound produced by the body when dieting or fasting can block a part of the immune system involved in several inflammatory disorders such as type 2 diabetes, atherosclerosis, and Alzheimer’s disease. In their study, published in the Feb. 16 online issue of Nature Medicine, the researchers described […]

La Vitamina E rallenta le lesioni cerebrali

Curry Compound Combats Cancer.

Known best as the substance in turmeric that gives the curry spice its characteristic yellow color, curcumin has been found by previous studies to exert antioxidant, anti-inflammation, anticancer, and lipid-lowering effects.  Gautam Sethi, from Curtin University (Australia), and colleagues completed a review of past clinical trials involving curcumin for cancer.   Observing that the compound confers […]

Raspberry ketone: lose weight and strengthen your bones at the same time.

Obesità, ce ne sono sei tipologie e vanno curate in modo diverso.

Non tutte le persone sovrappeso sono uguali. Riuscire a identificare sottogruppi omogenei potrebbe aumentare l’efficacia degli interventi volti a contrastare il problema di sovrappeso e obesità, che riguarda 2,1 miliardi di persone in tutto il mondo, circa un terzo della popolazione mondale, come aveva denunciato Lancet un anno fa, e in nessuna nazione si è […]

Obesità, la ricerca italiana punta sulla vitamina D.