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INTEGRATORI : cosa sono e come usarli

Benedetti o maledetti, gli integratori sono sempre più al centro dell’attenzione. Ma in realtà, cosa sono? Come usarli? La cosa più importante da sapere è che la sola integrazione non può sopperire ad un’alimentazione inadeguata, ad uno stile di vita errato, ad un allenamento sbagliato. I quattro fattori devono invece agire in sinergia tra di […]

INTEGRATORI, COME CAMBIANO LE ESIGENZE DEGLI SPORTIVI

ACEROLA: LA CILIEGIA DI BARBADOS

NEW PARMA – set/ott 2009 Prosegue il nostro viaggio tra i “super foods”. Dopo aver scoperto le potenzialità dell’ Açai nel precedente numero di New Parma, esploreremo ora le caratteristiche principali di uno dei principali frutti al mondo in grado di apportare un notevole carico di Vitamina C, oltre a molti altri elementi nutritivi: l’Acerola, che […]

“ABC” DELLE VITAMINE PER COMBATTERE I TUMORI