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I migliori esercizi per aumentare la sensibilità all’insulina

L’epidemia dell’obesità in America è stata accompagnata da un’altra realtà anch’essa a manifestazione epidemica come il diabete e l’insulina resistenza. Nel diabete di tipo 2, i recettori dell’insulina vengono deteriorati rendendo più difficile trasportare lo zucchero del sangue nelle cellule. L’esercizio migliora l’attività dell’enzima GLUT4, che promuove la regolazione dello zucchero nel sangue. Un recente […]

Peperoncino, il prossimo nuovo farmaco antidolore

ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE PER LO SPORT E LA PERFORMANCE FISICA

La maggior parte delle persone che praticano un’attività fisica regolare segue una dieta e utilizza gli integratori alimentari per migliorare le proprie prestazioni, trovando sul mercato un elevato numero di proposte tra cui non è sempre facile scegliere. Questo libro mostra come migliorare la performance sulla base di solide evidenze scientifiche e in totale sicurezza. […]

Massimo Spattini consulenze on line

Il Dott Massimo Spattini comunica che è stato attivato il servizio di consulenza on line  sul sito www.massimospattini.it”. Il servizio prevede la possibilità di ottenere consulenze: dietetiche di allenamento assistenza on line e telefonica per eventuali problematiche e delucidazioni per il periodo di assistenza scelto Visiona il servizio Massimo Spattini consulenze on-line Ufficio Stampa Dott […]