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Le buone azioni del melograno

  Capita spesso che una ricerca dimostri l’utilità di un determinato alimento nella prevenzione o come coadiuvante nel trattamento di un particolare quadro patologico. Ma è davvero raro individuare in un unico cibo tante proprietà potenzialmente benefiche per l’organismo umano. Questa situazione si verifica però quando si parla del melograno. L’elenco dei potenziali benefici è […]

I migliori esercizi per aumentare la sensibilità all’insulina

Massimo Spattini risponde

Massimo Spattini risponde ad un quesito su Integratori per cicli di Forza e Ipertrofia Domanda: vorrei sapere quali integratori consiglierebbe durante i cicli di forza e quali durante i cicli d’ipertrofia cercando di ottimizzare le spese durante i nostri acquisti (in modo da non essere superflui ed inutili) Le chiedo ciò perché vedo persone che […]

Massimo Spattini – Miglior gara

Sul portale BodyTraining Massimo Spattini risponde: Quale gara ricordi in maniera particolare nella tua carriera?   Massimo Spattini: Devo dire che sono due le gare che ricordo particolarmente: la vittoria ai Campionati Italiani nel 1986 e la vittoria alla selezione per i Campionati del Mondo nel 1988. continua al link sotto: Massimo Spattini BodyTraining Ufficio […]

Il Dott. Massimo Spattini al FORUM CLUB: "La composizione corporea e il dimagrimento localizzato". 20/02/2014-BOLOGNA

Giovedi 20 febbraio alle ore 16.00, presso il ‘15° Expo and International Congress for Fitness, Wellness & Aquatic Clubs’ alle Fiere di Bologna, il Dott.Massimo Spattini terrà una lezione nello spazio “Caresmed”, dal tema: ‘La composizione corporea e il dimagrimento localizzato’. Info www.forumclub.it (26)

“Gli ormoni, elisir di giovinezza?” Workshop del Dr. Massimo Spattini