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Il Massaggio per l’insonnia, abstract Massimo Spattini

Il Massaggio per l’insonnia, abstract Massimo Spattini

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Massimo Spattini: “Effetto del massaggio terapeutico su sintomi di insonnia e climaterio in donne in postmenopausa”

(fonte Oliveira DS, Hachul H, Goto VC, Tufik S, Bittencourt LRA climateric 2012; 15 (1):. 21-9

 

INTRODUZIONE: le alterazioni fisiologiche e psicologiche nel periodo del climaterio spesso influenzano la qualità di vita delle donne. Vampate di calore notturne, alterazioni dell’umore, disturbi respiratori, insonnia e sindrome delle gambe senza riposo condizionano il sonno, inoltre lo stato di alterazione ormonale in questo periodo incide sul processo di invecchiamento. Siccome in alcuni casi la terapia ormonale non è indicata, la ricerca di terapie complementari quali la terapia del massaggio per migliorare l’insonnia nel periodo del climaterio è in aumento.

Obiettivo dello studio era valutare l’effetto del massaggio terapeutico su insonnia e sintomi climaterici in donne in postmenopausa.

Quarantaquattro volontari sono stati distribuiti casualmente in tre gruppi: massaggio terapeutico (TM), movimento passivo (PM) e gruppo di controllo (CTL). Le donne hanno ricevuto 32 sedute di massaggi terapeutici e movimenti passivi due volte a settimana. I questionari sono stati riportati prima dell’esperimento e alla sedicesima e trentaduesima sessione. Sono stati valutati i questionari ISI- Insomnia Severity Index (indice di severità dell’insonnia), il BDI- Beck Anxiety Inventory (livello di ansia), il Beck (BDI) Depression Inventory (livello di depressione), il MENQOL Menopausa QualitY of Life (qualità della vita), l’indice di menopausa Kupper ed i sintomi di stress del Lipp Inventory. Inoltre le donne sono state sottoposte a polisonnografia basale e post-trattamento.

Conclusione: il gruppo TM ha evidenziato miglioramenti soggettivi per quanto riguarda le variazioni nei sintomi secondo l’ISI e la MENQOL e una diminuzione dei sintomi secondo la BDI

 Ufficio Stampa Dott Massimo Spattini

 

 

 

 

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