Home ABSTRACT La leucina è il più potente nutriente anabolico
La leucina è il più potente nutriente anabolico

La leucina è il più potente nutriente anabolico

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La leucina svolge un ruolo cruciale nell’anabolismo muscolare. Infatti tale amminoacido promuove la sintesi proteica e inibisce il catabolismo proteico. La leucina è l’attivatore molecolare della via metabolica mTOR, che è implicata nella sintesi proteica. Beta-idrossi-beta-metilbutirrato (HMB) è un metabolita dell’amminoacido leucina. Scienziati Britannici della School of Graduate Entry Medicine and Health di Derby hanno scoperto che l’HMB stimola la sintesi proteica muscolare con un modo simile alla leucina ed inoltre riduce il catabolismo proteico. Tuttavia, non tutti gli studi hanno mostrato che l’HMB migliore la performance atletica.

Journal of Physiology, 591:2911-2923, 2013

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